キャベツダイエット

　キャベツダイエットのやり方の一つで、食事をとる前にキャベツを良く噛みながらゆっくりと食べて、少し満腹感を
　持たせてから食事をとる事で、トータルの食事量が少なくてすむようにします。キャベツダイエットでは食事は何を
　食べようが自由です。全体的な食事の量を減らす事を目的としたダイエット方法の事です。